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眼睛哭肿了怎么办 保持好心情是关键

时间:2024-07-20 17:28:46 来源:网络整理 编辑:探索

核心提示

生活中,我们有时会因伤心或者其他特殊的情况而哭,但是大家发现没有,当我们大哭一场后,眼睛会红肿。那么大家知道为什么吗,眼睛肿了又该怎么办呢,帮助快速消眼肿的方法有哪些呢?接下来就让小编带大家一起来学习

生活中,眼睛我们有时会因伤心或者其他特殊的哭肿情况而哭,但是办保大家发现没有,当我们大哭一场后,持好眼睛会红肿。心情那么大家知道为什么吗,关键眼睛肿了又该怎么办呢,眼睛帮助快速消眼肿的哭肿方法有哪些呢?接下来就让小编带大家一起来学习一下吧。

眼睛哭肿怎么办

第一种最简单有效的办保方法是冷敷

眼睛会肿主要原因是眼睛周围的血管因挤压充血造成的,所以冷敷法可以直接有效的持好消肿。

冷敷法1、心情取冰袋,关键直接敷于红肿处,眼睛15分钟左右即可见效。哭肿

冷敷法2、办保从冰箱里取点冰块,用毛巾包起,放到眼睛上间断性的冷敷几次。消肿效果会很明显。

冷敷法3、条件不允许的同学可以直接用毛巾沾冷水浸湿后敷眼,效果虽然没有冰好,但是也很有用

冷敷法4、经常做美容的同学也可以直接用面膜贴眼膜贴等,放冰箱里稍微一冻。冰冰的拿出来敷上,可以选择有消炎作用的品种,如雏菊,绿茶风之类。

冷敷法5、还有一个很简单的方法就是取一只汤勺。放进冰箱里冻几分钟之后取出来敷眼睛。不凉了就再冻一下再敷。效果也很好的。

第二种方法就是想办法让眼睛消肿

眼睛会肿另一个原因就跟睡前喝多水是一个原理,眼睛浮肿了。

消肿法1、喝过的茶包不要扔掉。控一控水之后用茶包敷眼睛。最好选用绿茶菊花茶等口味,具有消炎去肿的功效。

消肿法2、用温水稀释一勺盐,然后浸湿化妆棉敷于眼部。也可以有效的消除眼部浮肿。

第三种方法就是舒缓眼部的方法,消除眼部的紧张感

相较前两种方法此方法效果不是太明显。建议可以搭配前两种方法一起使用,可以起到辅助作用。

舒缓法1、煮熟的鸡蛋剥皮,趁热,在浮肿的地方滚滚,可以有效的舒缓眼部紧张。

舒缓法2、喝点咖啡,绿茶等消肿的饮料。

小妙招快速消眼肿

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

操作方法:盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

3、冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。

别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

4、冰冻眼膜

冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。

5、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

6、按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。

7、自制生薯眼膜

操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。

结语:以上便是小编为大家总结的关于当我们日常生活中眼睛哭肿怎么办,以及几个小妙招帮您快速消眼肿等相关知识。大家是不是已经学会了呢,希望上面的介绍能够对大家有所帮助。当然我们平时也要多运动,保持健康乐观的身心。最后小编祝大家身体健康,万事如意!