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健心“八戒”让你获宁静心灵

时间:2024-07-20 17:58:21 来源:网络整理 编辑:百科

核心提示

健心是帮助我们清除心理尘埃,调整心态,让我们重返精神家园,保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么,我们要如何做,如何调整心态,才能做到真正的健心,以获得舒畅的精神生活呢?一戒卑觉得自己处处不及旁人

健心是八戒帮助我们清除心理尘埃,调整心态,健心让我们重返精神家园,让获保持平和、宁静安宁、心灵轻松、八戒快乐的健心心灵良药。那么,让获我们要如何做,宁静如何调整心态,心灵才能做到真正的八戒健心,以获得舒畅的健心精神生活呢?

一戒卑

觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分。让获不喜欢和人共事,宁静愈来愈孤僻脾,心灵越来越古怪。

二戒傲

自以为是,老子天下第一。周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。

三戒疑

疑心病者,总以为别人在暗算自己,一言一行都得提防,因此坐立不安,经常失眠。

四戒妒

妒忌别人的成就,不考虑怎样奋起猛追,却希望别人栽跟头。

五戒躁

容易发脾气,红脸红脖子粗或吵或闹,甚至骂人、打人、毁坏物件,然后心理上得到一种莫名其妙的满足。

六戒愁

整天生活在忧虑之中,愁容满面,心事重重。

七戒慎

时时提心吊胆,怕说错活,怕做错事,怕得罪人。

八戒悲

一生当中,一些不幸的事常常浮现在眼前,不觉悲从中来。