缺乏维生素b的症状是什么
医学专家介绍说,缺乏其实维生素b是维生这个系列的统称,它又分为很多不同的缺乏成分,比如说维生素b1、维生维生素b2等,缺乏直至最新发现的维生素b12,任何一种缺乏了都会给人体带来一定的影响,而具体的症状表现为:
缺乏维生素b的症状是什么
维生素B1
缺乏:维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退,重者得脚气病。主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出,临床以神经型为主称为干型脚气病,以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病,重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。
维生素B2
缺乏:可导致物质代谢紊乱,表现为唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收,易出现继发性缺铁性贫血。
维生素B3
缺乏:出现过敏、疲劳、胃肠道不适。由于泛酸广泛存在于自然界,并且肠内细菌也能合成,一般不宜缺乏。
维生素B5
缺乏:会引起癞皮病。
维生素B6
缺乏:引起呕吐、抽筋等症状。单纯维生素B6缺乏比较少见,一般伴有多种B族维生素摄入不足的表现,临床有口炎、口唇干裂、舌炎、易激动、抑郁等症状。
维生素B7
缺乏:生鸡蛋清中有一种抗生物素的蛋白质和生物素结合,不能被消化道吸收。造成体内生物素缺乏,会出现食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脱毛等症状。磺胺类药物也可以抑制肠道细菌合成生物素,也会引起生物素缺乏症。
维生素B9
缺乏:叶酸广泛存在于食物中,一般不缺乏。膳食摄入不足、酗酒、抗惊厥药和避孕药等是妨碍叶酸的吸收和利用。人体缺乏叶酸损害很广泛而深远,可使DNA合成受阻,细胞分裂停止在S期,细胞核变形增大,引起巨红细胞贫血,舌炎和腹泻,造成新生儿生长不良。叶酸缺乏还导致儿童神经管畸形,心血管疾病和癌症的发生。
维生素B12
缺乏:引起巨幼红细胞贫血、神经系统损害和高同型半胱氨酸血症。
综上所述,您对于缺乏维生素b的症状是什么是不是已经非常明白了呢,既然维生素b对于人体来说如此重要,就请您一定要注意在平时的时候注意补充,多吃一些富含维生素b的食物,比如说鱼类和乳制品等,只有保证人体内各项成分都不缺乏,我们才可以维持身体的健康状态。
(责任编辑:知识)
-
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。治疗心情烦躁的5大方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者 ...[详细]
-
自古以来,在男人的心中就有一个贤妻的标准,首要的就是安分守己,这个标准每个人都有定义,但是大致的一点底子是不变的,那么什么样的女人会比较安分守己呢?下面我们就来看看吧,希望对大家有所帮助。安分守己的女 ...[详细]
-
男女关系一直是这个世界上最说不清的事,男人喜欢一个女人,会想方设法通过各种方式博得她好感,女人又何尝不是,如果女人喜欢一个男人的话,也会通过各种方式暗示男人她有交往的需求,那么女人喜欢一个人的表现是什 ...[详细]
-
女人红杏出墙后什么变化大得惊人呢?在婚姻生活中,很多女人在婚后都会出轨,当然,女人出轨的原因有很多种,那么,你知道女人出轨的表现有什么呢?女人出轨心理是什么呢?下面我们一起来看看吧!女人偷情后的三种言 ...[详细]
-
当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必这样,因以最终爱伤的还是自己。打开你 ...[详细]
-
手掌有什么纹的人或能富贵一生呢?在手相学说上,男女能不能富贵主要看手相,那么,你知道富贵的手相什么样吗?怎么看手相比较好呢?下面我们一起通过手相分析来看看什么手纹的人能够富贵一生吧!手掌有这3条纹的人 ...[详细]
-
男女相处中怎样维护彼此之间的关系,一直都是人们所关心的一个问题,总而言之,相处中绝对不能让自己显得太跌份,这样会让人瞧不起的,你在男人的心中也会变得不堪,那么男人不喜欢哪种女人呢?男人不喜欢什么女人, ...[详细]
-
为什么越来越多的农村男人都变成光棍呢?在生活中,很多男人在男女情感这方面不怎么开窍,那么,你知道单身男人应该如何吸引女人吗?男人应该如何脱单呢?下面我们一起来看看农村光棍多的原因吧!为什么农村青年光棍 ...[详细]
-
一张一弛,释放压力,提高效率聊天,是人们的基本需求,不爱聊天、没时间聊天的人心理压力都不会太小。很多上班族,开电脑第一件事就是登陆QQ或MSN,说上几句,感觉挺开心的。医院临床心理科医生西英俊指出,聊 ...[详细]
-
男人说什么情话会让女人娇羞呢?在男女情感生活中,男人不可避免的会说一些情话给女人听,那么,你知道情话的作用有什么吗?女人爱听的情话有哪些吗?下面我们一起来看看哪些情话会让女人把持不住呢?男人这些甜言蜜 ...[详细]