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  • 十一条妙计释放职场压力 十一条妙计释放职场压力

    身为职场中人,免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力,身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话,你的生活会过得很痛苦,甚至会使自己面临濒临崩溃 ...

    时间:2024-07-20 17:28
  • 怎样才能拥有好心情的职场宣泄 怎样才能拥有好心情的职场宣泄

    如某些男青年在失恋时,有时会模仿其恋人的某些动作,语气、语调、步态等,让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道,这能缓解他的内心痛苦,所以才无意识地表达出来。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法 ...

    时间:2024-07-20 17:21
  • 忧郁症自我治疗小妙方 忧郁症自我治疗小妙方

    01.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态02.找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等03.从记忆中寻找快乐04.找朋友顷诉,加以发泄05.大哭一场,尽情的流泪06.冷静的分析情 ...

    时间:2024-07-20 17:06
  • 单身女人必须远离的6个心理 单身女人必须远离的6个心理

    单身有单身的快乐,所以,做一个单身女人,是一件快乐的事。单身也有单身的苦恼,时间久了,女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。究竟是“可爱”,还是“可怜没人爱”?假使你也徘徊在类似的境地,那么,你就有必就 ...

    时间:2024-07-20 16:43
  • 七种危险心理易让你懈怠 七种危险心理易让你懈怠

    七种危险心理易让你懈怠,生活中的一些坏习惯让你在不知不觉中懈怠,应该引起我们的注意,心理作用也是很重要的,好好研究一下自己的心理,来好好的享受生活的,其实生活中存在着许多的乐趣……工作是很多步骤上的重 ...

    时间:2024-07-20 16:33
  • 晒太阳为健康的带来九种好处 晒太阳为健康的带来九种好处

    晒太阳为健康的带来九种好处降低卵巢癌风险美国圣迭戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。减 ...

    时间:2024-07-20 16:23
  • 7个小动作 帮你摆脱压抑心理 7个小动作 帮你摆脱压抑心理

    人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。人的情绪是千变万化,遇上挫折或 ...

    时间:2024-07-20 16:15
  • 喝啤酒好不好 听听中医怎么说 喝啤酒好不好 听听中医怎么说

    喝啤酒好不好 听听中医怎么说许多人对于啤酒肯定不会陌生,由于啤酒的酒精度数相对于其它的酒类比较低,因此许多人喜爱喝啤酒。但是啤酒毕竟还是属于酒类,那么喝啤酒究竟有哪些好处和哪些危害呢?下面听听中医是怎 ...

    时间:2024-07-20 15:55
  • 看完色情片总担心犯罪 看完色情片总担心犯罪

    心理医生:我是一名大学三年级的男生,前几天看了一次色情dvd,里面的内容涉及强暴,而受害者是我喜欢的那一类型的姑娘。看完以后,我感觉非常恶心。可是说来奇怪,过了一段时间,我一见到漂亮的女孩就不知不觉地 ...

    时间:2024-07-20 15:50
  • 强迫症患者心理自助法 强迫症患者心理自助法

    强迫思维一旦干扰正常心理活动,不但会影响智力水平的发挥,同时也会造成心理压力,使患者更觉自卑、紧张和焦虑,对患者的正常生活和学习造成影响。强迫症的本质是心理上的自相搏斗,因此,治疗强迫症一般应采用心理 ...

    时间:2024-07-20 15:38