为什么人生气的时候说话要用喊
我要评论为什么人生气的人生时候说话要用喊
生气是人的一种情绪现象，喜怒哀乐，时候说话人之常情。用喊人生难免遇到不真不善不美不公平不讲理的人生事情，于是时候说话便会生怒气、生闷气、用喊生闲气、人生生怨气。时候说话殊不知，用喊生气不但无助于问题的人生解决，反而使本来不如意的时候说话事情更加不如意。更严重的用喊是，生气极其有害于身心健康，人生可以说是时候说话自己摧残自己。
当两个人在生气的用喊时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离使对方能够听见，于是必须要喊起来，但是在喊的同时会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要喊声更大。”，而当两个人在相恋时会怎么样呢？情况刚好相反，说话都是轻声细语，因为他们的心很近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的两个人通常是耳语式的说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可以传情，而那时心与心之间早已经没有所谓的距离了。
美国一位生理学家为研究生气对人体健康的影响，进行了一个很简单的实验：把一支玻璃试管插在有冰有水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，结果发现，即使是同一个人，他心平气和时所呼出的气成水后，澄清透明，可生气时呼出的气成水后则有紫色沉淀。他又把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上，只过了几分钟，大白鼠就死了。这位生理学家进而分析得出，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加了一次3000米的赛跑，且人生气时会分泌毒性的分泌物，经常生气的人自然难以健康长寿。
生气既不利于身心健康，也不利于建立和谐的人际关系，那么，我们就应当学会控制自己，万一碰上生气的事，要自己给自己“消气”，使不良情绪得到疏导，不至于“气”出病来。有人认为“江山易改，禀性难移”，以为脾气不好似乎是无法改变的，这种观点不符合实际，也十分有害。一个人性情急躁，易于动怒，固然与气质上的特点有关，但主要还是一个思想修养的问题，这就需要性格上的自我陶冶与调适。
教你如何缓解情绪
1、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤怒时，言行容易反常，常会“出言不逊”损害他人自尊心或做了危害他人的事。
2、他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等。这些都属于不该生的气。
3、流言、传言、小道消息，不必去听它，听到了也不可轻信，更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下，向你传播小道消息的人出于何种动机他与被告发者何种关系可靠性有多大再说，皇帝还有人背后骂三声呢，即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用别人的错误来惩罚自己”，是很傻的，为智者所不为。
4、微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不值得生气。如为这些小事生气，你应该平心静气承认自己的缺点：肚量太小。
相关文章
什么是人的心理？从汉语字面上解释，心理就是心思、思想、感情等内心活动的总称。用现代心理学的语言解释，心理是脑的机能，是客观现实的反映，是感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意、情感、意志、动机、兴趣、能力2024-07-02
两个人在一起时间久了，自然会产生一些厌烦的心理。女人都希望得到独处的时间，那么如果男人出差了，女人一个人都在家里偷偷的干些什么事呢？今天我们就一起来看一下。我会偷吃一些垃圾食物然后毁灭证据Renee说2024-07-02
男人床上什么动作暗示出轨了呢？在婚姻生活中，很多男人都会有越轨的行为，那么，你知道男人出轨的表现有什么吗？男人出轨的原因是什么呢？下面我们一起来看看哪些蛛丝马迹会出卖男人找小三的事情？男人出轨睡觉时的2024-07-02
长什么样子的男人容易被女人戴绿帽子呢？在婚姻生活中，男人最害怕的事情就是女人给他戴绿帽子了，那么，你知道哪些男人会被戴绿帽子呢？男人被戴绿帽子的征兆有什么呢？下面我们一起来看看女人出轨的表现有什么吧！2024-07-02
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致2024-07-02
日本女人婚前有什么脸红的习俗呢？在生活中，很多地方的结婚习俗都不一样，那么，日本女人结婚注意事项有哪些呢？你所不知道的结婚禁忌有什么呢？下面我们一起来看看日本女人结婚有哪些风俗吧！去日本参加婚礼，嫁前2024-07-02
最新评论