很多人在面临不感兴趣的厌烦工作时，容易在压力下产生消极的工作情绪和应对方式，如紧张、何找回当沮丧、年热拖延、厌烦回避或敷衍等等，工作但最后都难免要面对不利的何找回当后果。

做好自己不感兴趣的年热事情是每个人必修的功课，也是厌烦部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的工作事情呢？

反思自己的处境，认识自己目前的何找回当应对措施和后果 。

你可以问自己是年热否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能，厌烦那么你正在采取的工作消极应对策略，如拖延、何找回当敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗？你可以在纸上反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。

要分析自己为什么对这件事没有兴趣，能否培养自己的兴趣。

如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而掌握了这些统计方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干着，兴趣可能慢慢就会产生。